Green Vivant

La guía del bon vivant saludable

De Facundo Bertranou y Adrián Montesoro

Editorial Planeta

No suelo leer libros de autoayuda, pero en épocas en que me cuestiono buena parte de lo que hago diariamente, no está de más pegarle una ojeada a esta guía. Propone bienestar al alcance de todos, una forma diferente de habitar el mundo.

Sus autores explican que “ser un Green Vivant es el simple acto de recuperar el bienestar cuerpo-mente por medio de pequeños cambios en nuestro estilo de vida. S trata de aprender de los que más saben y de motivar nuevas preguntas y sobre todo ¡nuevas aventuras! Aventuras urbanas, amorosas, gastronómicas, descubriendo la maravillosa e imperfecta ciudad en la que vivimos, enriqueciendo nuestro catálogo de experiencias e historias”. Hace años que quienes escribieron esta guía lo realizan a través de una web que tiene a la alimentación (en especial, la libre de gluten, de la que Adrián es experto), la actividad física, los vínculos entre la ciudad y el planeta, el hogar, la educación de los hijos… como temas centrales, que ahora llevaron al papel.  Páginas para quienes buscan otra salida.

GPS: #GreenVivant #autoayuda #editorialplaneta #alimentación saludable
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